中老年大众健身迪斯科我心飞翔 (上)
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
中老年大众健身迪斯科我心飞翔 (下)
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作九:侧摆踢腿
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十五:迪步挑臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十二:顶胯搓步
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作三:摆头绕肩
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作六:侧登推手
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十:侧走绕臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作四:叉步举臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作一:踮跟摆臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十四:左右摆胯
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十六:跑跳摆臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作五:进退摆臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作二:左右健美
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十三:扩胸踢腿
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作八:向前冲步
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作七:错步转体
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十一:侧行扩胸
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕