中老年大众健身迪斯科我心飞翔 (上)
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
中老年大众健身迪斯科我心飞翔 (下)
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作九：侧摆踢腿
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十五：迪步挑臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十二：顶胯搓步
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作三：摆头绕肩
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作六：侧登推手
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十：侧走绕臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作四：叉步举臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作一：踮跟摆臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十四：左右摆胯
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十六：跑跳摆臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作五：进退摆臂
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作二：左右健美
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十三：扩胸踢腿
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作八：向前冲步
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作七：错步转体
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作十一：侧行扩胸
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕